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打呼噜,怕声音响,更怕没声响!!!
2017-09-01    来源:

打呼噜为什么要治疗?

是因为打呼声音太响影响了别人?

治疗的目的就是为了降低鼾声吗?


其实,

打呼噜真正影响和伤害的是你自己。



打呼声音响和呼吸暂停哪个更严重?


有的人打呼噜声音惊天动地,有的人除了打呼声音响,还会突然呼吸停顿,过一会又呼噜声大作,哪个对健康影响更严重呢?


打着打着突然没声响了,

呼吸停顿了十几或几十秒又鼾声大作。

我们把这个过程叫做“憋气”。


“憋气”其实就是“呼吸暂停”,

这时人体处于“缺氧”的状态。

停顿的时间过长,可能还会被“憋醒”。


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打呼声音响产生的是“噪音”,

但是经常“憋气”产生的就是“病因”了,这时需要引起注意了。



鼾症会成为哪些疾病的病因呢?

“打呼噜伴有憋气”是高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的危险因素,不仅可导致或加重这些疾病,甚至可发生夜间猝死。


所以,打呼噜,怕声音响,更怕没声响。 

我们把这种打呼噜伴有憋气的现象叫做

“睡眠呼吸暂停综合征”。


“呼吸暂停”

使得睡眠变浅且支离破碎,

患者不能享有优质睡眠,

白天易感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛,

记忆力、注意力、判断力和警觉力下降;

还可能出现抑郁、焦虑、易被激怒、

口干、性欲减退、高血压等。


为什么打呼噜的是我?


”睡眠呼吸暂停综合征“的病因

鼻腔的原因

鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎,鼻腔的各种良性或者恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大等。

喉腔的原因

声带肿物、声带麻痹、喉部肿瘤、喉软骨软化等。

颈部的原因

甲状腺肿大,或者其它颈部原发性转移性肿块压迫等。

全身原因

甲状腺功能减退引起的黏液性水肿,女性绝经后引起的内分泌紊乱等。


以下几种人群,

出现睡眠呼吸暂停的可能性也比较高。

肥胖

肥胖易发生睡眠呼吸暂停的可能原因:

舌体肥厚,软腭、悬雍垂(小舌头)、咽壁过多的脂肪沉积,易导致气道阻塞。

小下颌

小下巴,医学上称为“小下颌”。

脸长而下巴小的人咽喉深部的咽腔相对狭窄,因此气道容易堵塞。

中老年人

中老年人的咽喉部肌肉较松弛,睡眠时,可能发生舌根后坠的情况,阻塞气道。


如何诊断?


如果自己或家人发现有打呼噜的情况,建议前去医院的耳鼻咽喉科就诊,医生会对你的鼻腔,咽喉腔情况进行全面的检查,判断是否存在上呼吸道阻塞的情况,以及阻塞的原因。或者联系就近呼吸康服务中心,预约免费的睡眠监测,预约电话400 880 1620。


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诊断结果


如果你在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停,每次气流中止10秒以上(含10秒),或平均每小时低通气次数(呼吸紊乱指数)超过5次,可以诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”了。



如何治疗

治疗的目的并不是单纯的“降低呼噜声”,

而是消除“呼吸暂停”。


持续正压通气的呼吸机治疗(CPAP)

这是目前国际公认的治疗“睡眠呼吸暂停综合征”疗效肯定、安全的治疗方法。用面罩将持续的正压气流送入气道。在整个呼吸周期内人为地施以一定程度的气道内正压,从而有利于防止气道萎陷,提高氧合作用。如果病人出现呼吸暂停,CPAP呼吸机可以根据预设的频率进行必要的机械通气,来保障患者的安全。


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